Si sos una de esas mujeres que agarra un paquete de galletitas, un plato de papas fritas o un unos spaghettis, y no puede parar de comer, no te culpes. La culpa no es tuya, ¡es de los carbohidratos! Está probado que los carbohidratos simples...
Aunque su nombre pueda despistar a cualquiera, está es otra forma de bajar de peso, pero de manera natural y sin grandes esfuerzos. Como dicen sus autores (Harvey y Marilyn Diamond), no se trata, simplemente una dieta para adelgazar, sino que es un nuevo estilo...
Seguramente oíste hablar de la famosa Dieta de la Luna, según los creadores de esta dieta, con ella se desintoxica el cuerpo y se logra una pérdida de peso que puede variar entre 1 a 3 kilogramos, si se sigue la dieta durante las fases...
Uno de los ejercicios más completos, y más fáciles de realizar, es la caminata. La ciudad de Montevideo, al igual que otras ciudades uruguayas, tiene gran cantidad de parques, ramblas y playas que pueden hacer de este ejercicio un momento placentero, tanto para disfrutar del...
Se acerca el verano, y se va dejando a un lado la ropa abrigada de la temporada fría. El clima cálido nos invita a utilizar ropa más liviana y fresca; pero, esto también significa que, si tenés unos kilitos demás (probablemente gracias a los chocolates...
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