Procedimiento:
Para desayunar:

* 1 o 2 tazas de té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
* 1 Jugo de fruta natural al gusto sin azúcar.

Para almorzar a media mañana

* 1 yogur desnatado natural.

Para comer

* 1 caldo de verduras o macedonia o jugo de tomate.
* 1 ensalada vegetal aliñada con limón.
* 1 té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.

Para merendar

* 1 caldo de verduras.

Para cenar

* 1 taza de caldo sin grasa.
* 1 ración de verdura cocida al vapor.
* 1 ensalada vegetal.
* 1 taza de té con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.