• ¿Qué son las Supercomidas?

    ¿Qué son las Supercomidas?0

    Las supercomidas o también llamadas “Superfoods” son alimentos con un alto contenido de nutrientes: vitaminas, minerales, proteínas, enzimas, antioxidantes, fitoquímicos y micronutrientes. En algunos casos incluso pueden llegar a sustituir comidas enteras cuando no se dispone de tiempo o cuando hay que cubrir deficiencias nutricionales importantes. Sin embargo, cabe aclarar que no son un sustituto

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