Ya están aquí las festividades de fin de año y con ellas el frenesí de compras que implica la Navidad y los regalos que damos y recibimos. Las tiendas brindan ofertas, hay productos nuevos y todos queremos algo que aún no hemos adquirido. Sin embargo, ¿cuántas veces hemos comprado algo pensando que era exactamente lo que deseábamos, para sólo comprobar unos meses después que no le hemos dado mucho uso?

Por el contrario, cuando compramos algo con plena conciencia y lo disfrutamos intensamente, sabemos que nuestro dinero tuvo un buen fin y que no fue desperdiciado. Este año haz que todo lo que compres sea de esta calidad:

1) Deshazte de lo viejo

Hacer un inventario de lo que tenemos y donar, regalar o tirar aquello que ya no usamos o no nos sirve, siempre hará un espacio a lo nuevo que anhelamos; un criterio a tomar en cuenta es que si no lo hemos usado en más de un año, probablemente no lo volveremos a utilizar. Además, al hacer este ejercicio nos damos cuenta de qué tenemos en exceso (¿35 pares de zapatos?) y que nos hace falta realmente (quizás invertir en tu bienestar).

2) Agradece por lo que tienes

Una vez que nos quedamos con aquello que sí usamos y nos gusta, detenernos a agradecer profundamente lo que ya tenemos nos lleva a un espacio de tranquilidad, alegría y más conciencia. Recordar quizás lo que nos costó ahorrar para comprar un cierto producto o rememorar a la persona que nos obsequió algo que queríamos también es importante. Sentir de nuevo la felicidad que experimentamos ese día nos ayuda a volver a apreciar las cosas que poseemos.

3) Analiza lo que deseas

Ahora sí, sentarnos a hacer nuestra lista de deseos siempre es divertido y enriquecedor pues no se trata de privarnos de nada, sino simplemente de hacer las elecciones correctas. Para ello, hazte las siguientes 3 preguntas antes de incluir algo definitivamente en tu lista:

• ¿De verdad necesito esto en este momento de mi vida?
• ¿De verdad me encanta y fascina y es la mejor elección que puedo hacer…o existen otras opciones?
• ¿Cuánto tiempo me hará feliz este regalo…1 mes, 1 año, más tiempo? Y, entonces, ¿vale realmente la pena?

Los objetos que acumulamos influyen en nuestras vidas y nuestra energía y quizás a veces es mejor invertir en experiencias como viajes, aprendizaje y arte a seguir acumulando cosas. Incluye en tu vida aquello que realmente ames, necesites y sobretodo, que mejore tu vida.