adelgazar

  • Dietas: Qué funciona y qué no

    Dietas: Qué funciona y qué no0

    Podría haber tantas dietas como seres humanos hay en el planeta pues el cuerpo de cada individuo es diferente con necesidades distintas. Y, aunque no hay tantas dietas, la realidad es que sí existen muchísimas y todas afirman que funcionan y que son la mejor opción. No obstante, es muy bien conocido que por lo

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  • Tus emociones: ¿culpables de que no bajes de peso?

    Tus emociones: ¿culpables de que no bajes de peso?0

    La relación mente, emociones y cuerpo se encuentra actualmente sustentada científicamente pues lo que pensamos afecta cómo nos sentimos, y lo que sentimos se refleja en nuestro cuerpo ya sea en bienestar si son sentimientos positivos o en enfermedades si predominan los negativos. EMOCIONES Cuando se oscila la mayor parte del tiempo en emociones negativas

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  • Reebok: una forma más de reducir la grasa corporal

    Reebok: una forma más de reducir la grasa corporal1

    Tres años después de que Reebok introdujo su revolucionaria tecnología EasyTone, un nuevo estudio independiente, comparando los EasyTone con zapatos regulares, encontró que las mujeres que usaron EasyTone redujeron su grasa corporal en un promedio de 2.5%.  Los resultados de este estudio de 12 semanas, llevado acabo por la Universidad Estatal de Arizona, serán celebrados

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  • No puedo parar de comer…2

    Si sos una de esas mujeres que agarra un paquete de galletitas, un plato de papas fritas o un unos spaghettis, y no puede parar de comer, no te culpes. La culpa no es tuya, ¡es de los carbohidratos! Está probado que los carbohidratos simples (altos en almidón), como el azúcar, las galletitas y la

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  • La Antidieta: Una forma natural de bajar de peso15

    Aunque su nombre pueda despistar a cualquiera, está es otra forma de bajar de peso, pero de manera natural y sin grandes esfuerzos. Como dicen sus autores (Harvey y Marilyn Diamond), no se trata, simplemente una dieta para adelgazar, sino que es un nuevo estilo de vida. La Antidieta se basa en la higiene personal,

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  • Dieta de la Luna12

    Seguramente oíste hablar de la famosa Dieta de la Luna, según los creadores de esta dieta, con ella se desintoxica el cuerpo y se logra una pérdida de peso que puede variar entre 1 a 3 kilogramos, si se sigue la dieta durante las fases de Luna Nueva o Llena. La pérdida de peso depende

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