Nutrición y dietas

Fechas Abril – Mayo Dieta de la Luna (hora UTC)

Dada la enorme cantidad de consultas recibidas respecto los horarios de las fechas para la Dieta de la Luna hemos decidido utilizar Hora UTC (Tiempo Universal Coordinado) para que todas puedan saber que fecha corresponde para la realización de la Dieta de la Luna según...

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No puedo parar de comer…

Si sos una de esas mujeres que agarra un paquete de galletitas, un plato de papas fritas o un unos spaghettis, y no puede parar de comer, no te culpes. La culpa no es tuya, ¡es de los carbohidratos! Está probado que los carbohidratos simples...

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Como no engordar en invierno…

El verano se va alejando.. los días de playa y de dar largas caminatas por la rambla se terminan. Los días se vuelven fríos e, inevitablemente, sentís más hambre. Como regla, casi todos, hombre y mujeres, tendemos a engordar en invierno. El clima frío, la...

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La famosa dieta de La Zona

La famosa dieta utilizada por las estrellas de Hollywood, que se creó en Estados Unidos por el Dr. Barry Sears, toma mayor relevancia al ser la dieta elegida por un héroe de lo gorditos y de los no gorditos también: Manuel Uribe. Si nos sabés...

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Levanta tu ánimo comiendo… sin peligro

A veces sentís el ánimo por el piso, ya sea por problemas con el trabajo, con la pareja, o simplemente porque te encontrás en esa época del mes en las que las hormonas te tienen de mal humor. Y ¿qué es lo hacés?, generalmente abrís...

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La Antidieta: Una forma natural de bajar de peso

Aunque su nombre pueda despistar a cualquiera, está es otra forma de bajar de peso, pero de manera natural y sin grandes esfuerzos. Como dicen sus autores (Harvey y Marilyn Diamond), no se trata, simplemente una dieta para adelgazar, sino que es un nuevo estilo...

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