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	<title>Mujer &#187; Ejercicios</title>
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	<description>Todo para la mujer: moda, belleza, cabello, gastronomía, familia, maternidad, etc</description>
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		<title>Ejercitate con tu Wii</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 23:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si sos de esas mujeres que les da mucha pereza salir a caminar, correr o ir al gimnasio, este sistema para ejercitarte seguro es para vos. Con una de las consolas más populares a través del tiempo, el Nintendo Wii, ejercitarse y divertirse van de la mano. Wii Balance Board, el accesorio que permite ejercitarse, [...]]]></description>
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		<title>Jukari Fit to Fly: la mejor opción de deportes indoors</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 21:01:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El frío y la lluvia del invierno son condicionantes a la hora de salir a hacer deporte. Según la revista Vogue, gracias al nuevo programa de ejercicio Jukari Fit to Fly de Reebok, no existen excusas para no ejercitarse. La prestigiosa revista dirigida a mujeres, calificó a Jukari Fit to Fly como una de las [...]]]></description>
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		<title>Hacer ejercicio en invierno</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2009 12:54:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque en los días fríos lo que menos te gusta es levantarte de la cama temprano, y menos todavía para hacer ejercicio, es importante seguir una rutina, no sólo que te permita mantenerte en forma, sino también que incremente tu nivel de energía, fortalezca tu corazón y disminuya tus niveles de estrés y ansiedad. No [...]]]></description>
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		<title>Como mejorar cuerpo y mente con el Taichí</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 18:26:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si sos de las que se pasa la vida trabajando y con mucho estrés, esta técnica oriental, muy de moda actualmente, es para ti. El Taichí se practica desde hace 4000 años y garantiza una completa armonía física y mental. El Taichí se caracteriza por el encadenamiento de movimientos lentos destinados a trabajar los músculos [...]]]></description>
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		<title>Ejercicios: Consejos para una buena caminata</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 02:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los ejercicios más completos, y más fáciles de realizar, es la caminata. La ciudad de Montevideo, al igual que otras ciudades uruguayas, tiene gran cantidad de parques, ramblas y playas que pueden hacer de este ejercicio un momento placentero, tanto para disfrutar del paisaje y de la compañía de los amigos. Si pensás [...]]]></description>
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