Si lo que necesitás es reducir la grasa que hay en tu abdomen y cintura te recomiendo un libro que te ayudará mucho en esta tarea. Este libro se llama ”The metabolism miracle” , y está publicado en español como ”Cambia tu metabolismo”, por editorial Cúpula.

Diane Kress, su autora,  es una respetada dietista que afirma [...]

Para las que siguen la Dieta de la Luna, o las que están empezando a pensar en hacerla, les damos las fechas para el año 2010.
En este artículo encontrarás las bases para realizar la dieta: Dieta de la Luna
Fechas Dieta de la Luna 2010
Enero 2010
Ene 07 – 11:39 a.m Cuarto Menguante
Ene 15 – 08:11 a.m [...]

Dada la enorme cantidad de consultas recibidas respecto los horarios de las fechas para la Dieta de la Luna hemos decidido utilizar Hora UTC (Tiempo Universal Coordinado) para que todas puedan saber que fecha corresponde para la realización de la Dieta de la Luna según el país en que vivan. Haciendo click en este link podrán tener acceso [...]

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El frío y la lluvia del invierno son condicionantes a la hora de salir a hacer deporte. Según la revista Vogue, gracias al nuevo programa de ejercicio Jukari Fit to Fly de Reebok, no existen excusas para no ejercitarse.

La prestigiosa revista dirigida a mujeres, calificó a Jukari Fit to Fly como una de las mejores [...]

Dada la enorme cantidad de consultas recibidas respecto los horarios de las fechas para la Dieta de la Luna hemos decidido utilizar Hora UTC (Tiempo Universal Coordinado) para que todas puedan saber que fecha corresponde para la realización de la Dieta de la Luna según el país en que vivan. Haciendo click en este link [...]