Fechas Dieta de la Luna 2009
Gracias a Paola, que muy generosamente nos ha enviado un comentario con las fechas de la Dieta de la Luna 2009, es que hoy armamos este artículo para que puedas comenzarla siguiendo sus fechas y perder esos kilos de más que tanto te molestan.
A continuación te recordamos las bases de la Dieta de la Luna:
En la Dieta de la Luna que dura 24 horas, está permitido consumir sólo agua mineral, té, café, mates, leche light y jugos colados. Está prohibido la sal en exceso, caldos en cubitos o concentrados y el azúcar.
La experiencia demuestra que, siguiendo este plan, se puede llegar a perder hasta dos kilos en un día. El secreto está en ayunar coincidiendo con el cambio de fase.
FECHAS DIETA DE LA LUNA 2009
Enero
Domingo 4, a partir de las 09:56, cambiará a Cuarto Creciente. Sábado 10, a las 23:27, pasa a Luna Llena. Sábado 17, a las 22:46, pasará a Cuarto Menguante. Lunes 26, a las 03:55, será a Luna Nueva.
Febrero
Lunes 2, a las 19:13, pasará a Cuarto Creciente. Lunes 9, a las 10:49, el cambio se
producirá a Luna Llena. Lunes 16, a las 17:37 será Cuarto Menguante. Martes 24, a las 21:35, se producirá el cambio a Luna Nueva.
Marzo
Martes 4, a las 03:46, cambiará a Cuarto Creciente. Martes 10, a las 22:38 será a Luna Llena.
Miércoles 18, a las 13:47, cambiará a Cuarto Menguante. Jueves 26, a las 12:06, pasa a Luna Nueva.
Abril
Jueves 2, a las 10:34, se inicia Cuarto Creciente. Jueves 9, a las 10:56, ingresará a Luna Llena. Viernes 17, a las 09:36, a Cuarto Menguante. Sábado 25, a las 24:23, será Luna Nueva.
Mayo
Viernes 1, a las 16:44, pasa a Cuarto Creciente. Sábado 9, a las 00:01, a Luna
Llena. Domingo 17, a las 03:26, a Cuarto Menguante. Domingo 24, a las 08:11, a Luna Nueva. Sábado 30 de Mayo, a las 23.22, a Cuarto Creciente.
Junio
Domingo 7, a las 14:12, será Luna Llena. Lunes 15, a las 18:15, pasará a Cuarto Menguante. Lunes 22, a las 15:35, a Luna Nueva. Lunes 29, a las 07:2, será a Cuarto Creciente.
Julio
Martes 7, a las 05:21, cambiará a Luna Llena. Miércoles 15, a las 05:53, ingresará aCuarto Menguante. Martes 21, a las 22:35, a Luna Nueva. Martes 28, a las 18:00, a Cuarto Creciente.
Agosto
Miércoles 5, a las 20:55, será Luna Llena. Jueves 13, a las 14:55, el satélite
pasará a Cuarto Menguante. Jueves 20, a las 06:01, se producirá el cambio a Luna Nueva. Jueves 27, a las 07:72, ingresará a Cuarto Creciente.
Septiembre
Viernes 4, a las 12:03, pasará a Luna Llena. Viernes 11, a las 22:16, cambiará a Cuarto Menguante. Viernes 18, a las 14:44, entrará en la fase de Luna Nueva. Sábado 26, a las 00:50, pasa a Cuarto Creciente.
Octubre
Domingo 4, a las 02:10, será a Luna Llena. Domingo 11, a las 04:56, ingresará a Cuarto Menguante. Domingo 18, a las 01:33, la fase será Luna Nueva. Domingo 25, a las 20:42, el cambio será a Cuarto Creciente.
Noviembre
Lunes 2, a las 15:14 será Luna Llena. Lunes 9, a las 11:56, pasará a Cuarto Menguante. Lunes 16, a las 15:14, pasa a Luna Nueva. Martes 24, a las 17:39, el satélite ingresará a Cuarto Creciente.
Diciembre
Miércoles 2, a las 00:30, pasará a Luna Llena. Martes 8, a las 20:13, a Cuarto
Menguante. Miércoles 16, a las 08:02 a Luna Nueva. Jueves 24, a las 13:36, a Cuarto Creciente. Jueves 31, a las 15:13, será Luna Llena.
NOTA: Estos horarios son para Argentina y Uruguay, para ver los horarios para Abril y Mayo con UTC (Tiempo Universal Coordinado) entra en
Fechas Abril – Mayo Dieta de la Luna (hora UTC)
me gustaria saber en q consiste el ayuno completo y en que fase lunar se realiza el completo y el parcial
Hola me gustaria hacer esta dieta, el proximo dia 2 de Diciembre entiendo que seria el miercoles.
Puedo comer piña o beber zumo de piña.
Gracias
quiero hacer la dieta de la luna pero no se que dia empezar ya que el 2 de diciembre no es martes
holaaaa soy natalia de Argentina,queria saber una vez empezado el ayuno y pasado las 24 hrs como tengo que seguir la dieta. me gustaria que me contestes ya que subi de peso y no los puedo bajar y es la primera ves que voy hacer esta dieta… te dejo mi email. natysexy_06@hotmail.com
muchas graxias…
hola alejandra si te fijas bien ahi dice miercoles 2 a las 00:30 suerte con la dieta yo tambien voy hacerla
hola soy de México Ciudad de Mty, quisiera hacer la dieta de la luna llena para el 2 de dic 2009 quisiera que me ayuden a que hora empiezo y a que hora la termino… por favor espero sus respuestas gracias.
hola somos carlos y susel y ambos queremos hacerles una pregunta…
carlos…quisiera saber si la dieta funciona en hombres…si hay que hacer lo mismo que las mujeres…considerando que voy al gym la grasa corporal no es mucha pero si quiero llegar a definir con mayor precision mi cuerpo…que y como debo hacer la dieta?
susel…se puede usar edulcorantes?cuales son las sugerencias respecto a lo que se debe consumir para no sentir apetito?
gracias esperamos respuestas
Estoy en este momento haciendo la dieta. Pero no entiendo bien a que hora debo terminar el ayuno ya que en distintos sitios la hora del comienzo y el final es diferente. Siendo que claramente dice para Argentina, pais donde me encuentro.
Empece el ayuno total cuando termine de cenar anoche, ya que no me levanto a comer y tengo entendido que hasta las 4,26 de la madrugada no se puede comer, pero aqui me cambiaron la hora.
Podre desayunar mañana al menos ¿?
Verónica: puedes beber zumo de piña colago, pero no comer piña, y pos supuesto no le puedes agregar azúcar.
Natalia: pasadas las 24 hs. de ayuno solo esperas la siguiente fase lunar, es mejor si comes liviano e incluyes abundantes frutas y verduras.
Patricia: en Mexíco es la hora que figura acá -6 hs.
Susel y Carlos: la dieta funciona también en hombres. Es preferible no usar edulcorante o usarlos en poca cantidad.
Ana: toma en cuenta el cambio de hora de Argentina y calcula así las 4 hs. desde el comienzo del ayuno.
Que tengan suerte con la dieta!!!
hola, estoy haciendo la dieta de la luna, tengan en cuenta que las fases de luna llena y nueva es ayuno total, jugos colados, infusiones con edulcorante, unca azúcar, y tampoco leche por más descremada que sea, en fases de luna menguante o creciente el ayuno es meido, o sea, se puede consumir gelatina light y jugos inclusive puré de frutas (creo, averigüen bien) pero háganlo sól osi no aguantan el hambre. Las que van a ahcer por primera vez la dieta , les aconsejo emepzar en lunas d emedio ayuno, espero les sirva, besos!
Hola yo estoy n san francisco,ca.y quiero empesar la dieta de la luna este diciembre 8 pero no se a q hora empesarla.
HOLA SOY DE ECUADOR POR FA NECESITO PQUE ME AYUDEN CON LOS DIAS Y HORAS EXACTAS PARA HACER LA DIETA EN ESTE MES……………….. SE LOS AGREDECIA UN MUNBO Y BESO Y SUERTE
hola!! quiero saber cuando empìeza y termina la dieta de la luna?? gracias!!!
hola , me gustaria saber a que hora tengo que dejar o termina el ayuno el 8 de dicienbre gracia !!
perdon es el 9 me equivoque el dia gracias
hola!!quiero hacer la dieta pero quisiera saber si la dieta dura 24hs justa, soy de Rio Negro quisiera saber si tenemos el mismo horario.GRCIAS!!
noo see si es para mi osea tengo 15 años pero buenoo vamos a probar que va pasar :) jaja chau besos
no noooo mil disculpas enccerio fue un amigo que estaba al lado mio me re interesa y me parece re biemm oseaaa me encanta esta dieta la sigo siempreee gracias loooss amoooooo por hacerme bajarrr de pesoo asiii los amoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Hola.. Quisiera saber a que hora empieza y termina el 16 la dieta de la luna?cuanto kilos bajo?
quiero hacer la dieta de la luna este miercoles 16 de diciembre 2009….estoy en chile ¿a que hora debo comenzar?..gracias
Yasna, si vives en Chile continental debes restarle 3 hs. a la hora UTC, por lo tanto comienzas a las 9.02 hs.
Verónica: el 106 comienza a las 12.02 hs. por hora UTC. Dependiendo de donde vivas deberás quitarle o agregarle horas.
Gracias por visitarnos!
Hola estoy en Estados Unidos y son las 5pm me gutaria saber la hora en que empieza la luna nueva, mañana.
hola yo hice la dieta d la luna hace 2 años y me dio resultado, baje 5k y quede hay. pero despues los aumente d nuevo. ahora quiero empezar d nuevo y no puedo..porque empiezo y despues la rompo. me falta fuerta d voluntad…..mañana voy hacerla espero que la pueda terminar…..gracias
hola soy majo y quiero hacer la dieta de la luna pero no encuentro los horarios para este año 2010 por favor publiquenlos!! muchas gracias
me pueden decir cuándo es luna nueva en el mes de junio en viernes?.
gracias, saludos
BUENAS TARDES,ME LLAMO VERONICA LES ESCRIBO DESD MONTEVIDEO URUGUAY,PARA PEDIRLES SI PUEDEN ACTUALIZAR LAS FECHAS Y HORARIOS D LAS FASES LUNARES PARA EL MES D OCTUBRE DEL 2010,XQ NO LAS PUEDO CONSEGUIR.GRACIAS.
por favor actualicen a 2011 el horario del cambio deluna. Gracias